Die Nutzung der Website Rest&Resilience ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychotherapeuten oder psychologischen Berater. Im Gegenteil, wir möchten Vorurteile und Ängste abbauen und dazu ermutigen, ärztliche und beratende Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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2017 - 2018

December 20, 2018

Heute habe ich eine Aufgabe aus dem Bereich Familie und Beziehungen* für Euch. Das Thema Familie kann ja gerade zur Weihnachtszeit ein wahres Minenfeld sein. Da es nur noch ein paar Tage sind, bis wir möglicherweise unsere „Lieben“ alle auf einem Haufen sehen, möchte i...

December 19, 2018

Jonas Jonassons Erstling hat 413 Seiten - Gott sei Dank - sonst wäre das Lesevergnügen viel zu kurz. Ich bin eine ungeduldige Leserin, deshalb kostete es mich ein wenig Selbstdisziplin, mich durch die ersten vierundsiebzig Seiten zu kämpfen - keine Angst, das kommt nur...

December 16, 2018

Ihr Lieben! Heute morgen ist es in Köln schneeverregnet und glatt. Der richtige Tag, um einen Tee auf das Stövchen zu stellen und sich in eine Decke zu kuscheln. Zeit genug, um ein bisschen Journaling zu betreiben.

Die heutige Aufgabe kommt aus dem Teil "Reisen"* Dieser...

December 13, 2018

Die Aufgabe heute kommt aus dem Teil „Dankbarkeit“*:

Welches Gespräch oder welche Begegnung ist dir in diesem Jahr als besonders wertvoll in Erinnerung geblieben? Wenn Du die Möglichkeit hast, nutze die Weihnachtszeit, um dieser Person eine Karte oder einen Brief zu sch...

December 12, 2018

In „Die unerzogene Nase“ schreibe ich über Düfte, obwohl ich dafür alles andere als ausgebildet bin. Aber genau deshalb mache ich das, denn ich bin noch ganz nah an der grundlegenden Frage: Woher soll ich verdammt noch mal wissen, wie Zistrose riecht?

Heute: Treibholz

Le...

December 10, 2018

So, ich hab brav meine Hausaufgaben gemacht und ich kann nur sagen: Uiuiui!

Hier noch einmal die Aufgabe*:

Was sind deine Pläne für die Weihnachtsfeiertage? Bist Du nervös oder angespannt? Freust du dich oder widerstrebt dir der Gedanke an diese Zeit? Mit welchen Persone...

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