Die Nutzung der Website Rest&Resilience ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychotherapeuten oder psychologischen Berater. Im Gegenteil, wir möchten Vorurteile und Ängste abbauen und dazu ermutigen, ärztliche und beratende Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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2017 - 2018

December 12, 2018

In „Die unerzogene Nase“ schreibe ich über Düfte, obwohl ich dafür alles andere als ausgebildet bin. Aber genau deshalb mache ich das, denn ich bin noch ganz nah an der grundlegenden Frage: Woher soll ich verdammt noch mal wissen, wie Zistrose riecht?

Heute: Treibholz

Le...

December 2, 2018

Heute ist auf Rest&Resilience der erste Tag von „December Journaling“, angeregt durch ein kleines Heftchen von Paul Henkel. Es bietet zu sieben adventbezogenen Themen wie „Familie“ und „Dankbarkeit“ Impulse zu schriftlichen Reflexionen. 

Ein paar Regeln: Nimm dir Z...

November 6, 2018

Diese Woche ist Resilienz-Woche bei Rest&Resilience. Ich stelle die sieben Säulen der Resilienz vor.

Heute: Verantwortungsbereitschaft

Die Frage der Verantwortung ist eine heikle Frage. Für alles, was einem das Leben schwer machen kann, gibt es Gründe und Ursachen. Es k...

November 5, 2018

Genau wie beim Optimismus ist es bei der Akzeptanz entscheidend, wie groß der Bereich sein soll, den man akzeptiert. Zu akzeptieren, dass alles schlecht ist und für den Rest des Lebens so bleiben wird, ist eine düstere Sicht der Dinge, die einem die Hände bindet und un...

November 4, 2018

Diese Woche ist Resilienz-Woche bei Rest&Resilience. Ich stelle die sieben Säulen der Resilienz vor.

Heute: Optimismus

Haha! Wird sich manch einer denken. Wenn man schon in der Situation ist, über den Begriff Resilienz zu stolpern, bietet vielleicht das große Ganze gerad...

October 28, 2018

Schön ist "Still". Und grausam. Und traurig. Und wahr. Und tiefgründig. Und herzzerreißend. Aber der Reihe nach:

Karl Heidemann ist sehr anders als der Rest der Welt - in diesem Fall die Einwohnerschaft des Kleckersdörfchens Jettenbrunn. Er ist mit hoher Intelligenz und...