Die Nutzung der Website Rest&Resilience ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychotherapeuten oder psychologischen Berater. Im Gegenteil, wir möchten Vorurteile und Ängste abbauen und dazu ermutigen, ärztliche und beratende Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Die Rechte für Fotos und Texte liegen, soweit nicht anders angegeben, bei Rest&Resilience.

2017 - 2018

June 14, 2019

Es ist Mitte Juni und die Sonne scheint von einem wolkenlosen Himmel. 28 Grad sollen es werden und damit ist heute im meteorologischen Sinne ein Sommertag. Und ich stelle mir einen Tee aufs Stövchen. So mit Teelicht und allem. Wozu? Naja, heute brauche ich Trost.

In den...

March 19, 2019

Denken Sie jetzt nicht an einen blauen Elefanten!

Kennt jeder, geht nicht. Man denkt unweigerlich an genau das, an das man gerade nicht denken soll. Peng: Blauer Elefant.

Dieser Umstand ist vielleicht amüsant, solang es nur um ein Gedankenspiel geht. Gar nicht lustig ist...

January 25, 2019

Was hab ich da für ein schönes Büchlein entdeckt? Es heißt "Zeichenlab - Das Zeichenlaboratorium für experimentierfreudige Mixed-Media-Künstler". Geschrieben hat es Carla Sonheim und diese bietet in ihrem Buch "52 kreative Übungen, die Spaß beim Zeichnen bringen" solle...

January 22, 2019

Was gibt es in den kommenden Wochen Neues auf Rest&Resilience?

Es wird eine Buchrezension geben und zwar werde ich das Buch „Hendrikje, vorübergehend erschossen“ vorstellen. Auf dem Buchdeckel heißt es: „Dieses Buch macht glücklich.“ Auf der Rückseite steht: „Der Schelm...

January 10, 2019

Für das reflexive Schreiben gilt wohl das gleiche wie für kreatives Self-Care allgemein: Man kann damit die Zeit anhalten. 

Man steht so schnell latent unter Strom, wenn es sehr viele und vor allem dauerhafte Anforderungen gibt, die einen bedrängen. Sie lauern im Hinter...

January 8, 2019

Doodling - zu Deutsch kritzeln - hat etwas Meditatives. Man schaut der Hand dabei zu, wie sie Muster aneinanderreiht. Es ist prima, wenn man mal nicht nachdenken will. Mich würde interessieren, ob man überhaupt grübeln kann, wenn man doodlet - oder ob man doodlen kann,...

Please reload

Empfohlene Einträge